山东省Zoucheng City大型电器购物中心的员工体育锻炼和身体健康的调查调查

在山东省Zoucheng City大型电器购物中心的员工体育锻炼和身体健康的调查

Wang Qingyue [1]

随着社会生产力的持续发展和科学技术的持续发展，人们的生活水平也在不断改善，越来越多的事情正在追求，并且各种电气产品都在不断更新和更换。由于工作需求，电气电器推销员必须在一个被电气辐射包围的小型大厅里长时间停留。面对长期遗嘱，销售压力，不规则饮食和其他不良状况，他们的身体状况受到了严重威胁。本文从体育锻炼的角度开始，并试图找到改善这些人的身体健康的方法。

1。项目的基本情况简介

研究对象：一些阳光电器，九龙家用电器，现代家用电器和山东省Zoucheng City的Gome电器的销售人员。

研究方法：文献数据和问卷调查方法用于审查与辐射，体育锻炼等有关的文献和数据，以及有关研究对象相关指标的调查调查。

2。项目结果和分析

1。在调查表调查中对一些数据的分析

这项调查实际收集了100份问卷，实际收集了86项问卷，其中包括74份有效的问卷和12份报废。

图1显示了在调查过程中影响家庭设备销售员工体育锻炼的因素。其中，有40％的员工认为，时间是影响他们体育锻炼的主要因素。他们知道自己缺乏体育锻炼，但是因为用于体育锻炼的空闲时间太有限了。 18％的人认为这是一个空间问题，生活点离运动场所很远，并且没有运动场所，设备等。 13％选择其他因素。

图1影响行使家用设备销售员工的因素

图2员工经常参加的体育赛事

图2反映了参加体育锻炼的人们经常参加的体育活动。其中38％的员工选择跑步，22％选择羽毛球和12％的篮球。跑步仍然占据了体育锻炼的主要部分。其次，羽毛球。作为健身方面，羽毛球不需要太专业，球拍和球并不昂贵，因此它们很容易被接受，而且它们都适合男人和女人。至于篮球，我们在调查中发现，只有男性雇员偶尔会去附近的校园和社区篮球场一起表演。

图3员工要注意自己的身体状况多少？

图3显示了员工对自己身体健康的关注水平。有28人非常关注，占38％，30人普遍关注，占40％，几乎没有关注的人，占22％。在调查中，我们发现了一个有趣的现象，几乎没有关注的员工几乎全都未婚，而“非常关心的”群体的年龄主要集中在40岁左右。他们中的大多数人患有慢性疾病：头晕，焦虑，失眠，腿和脚等。这些员工在生病后才开始注意自己的健康。

我们对电器购物中心环境进行了一些研究。三个购物中心的装饰环境中使用的材料是塑料产品或纸质材料（装饰树，装饰花，贴纸）和可以吸收辐射并减少电辐射污染的绿色植物。尽管家用设备市场看起来多彩，但它缺乏某些植物的活力。我们询问了相关人员，并了解到环境的装饰风格只是为了营造一种节日的氛围，以便客户可以在这种开朗的语气中积极消费，而无需考虑辐射问题。还认为，新鲜的树木需要大量的资本投资，并且需要员工的照顾和维护。此外，大型盆景将占据过道并影响工作。

2。文学查询和分析

大脑的长期张力会增加脑血管系统的张力，对脑组织的血液供应不足以及容易发生神经衰弱综合症，例如头晕，焦虑，头痛和健忘。此外，人体具有长期的静态劳动，可以忍受一个单一的位置，以引起大型肌肉群，例如颈部，肩膀，腰部和背部，处于长期连续张力的状态，这可能会随着时间的流逝而引起多种疾病。 Through animal experiments and clinical experiments, it has been shown that people who lack physical activity for a long time will not only experience muscle strength and degenerative changes in the bones, but also lead to dysfunction of the nerve-humoral regulation system, which is manifested as destruction of sleep rhythm, emotional instability, and even reduced reserve capacity, hypoxia in the body tissues, metabolic disorders, prone to动脉硬化，胃肠道和肾功能障碍，导致溃疡病和结石疾病。长期缺乏肌肉活动将加速人体的整体衰老过程，并且会出现一系列病变，这将削弱人体的工作能力。

电辐射对人体健康的影响

（1）电磁辐射是心血管疾病，糖尿病和癌症突变的主要原因，表现为呼吸症，失眠症，月经疾病，心动过缓，心脏血流降低，窦性心律失常，白血细胞增多症等。

（2）电磁辐射污染将影响人体的循环系统，免疫，生殖和代谢功能。在严重的情况下，它将诱导癌症并加速体内癌细胞的增殖。

（3）这可能导致儿童智力残疾。根据最新的调查，在每年在我国出生的2000万儿童中，有350,000名有缺陷的儿童，其中25万是智力残疾。一些专家认为，电辐射也是影响因素之一。

（4）电磁辐射影响人类生殖系统，主要体现在男性的精子质量，自发性流产和孕妇的胎儿畸形。

3。结论和对策

1。结论

在调查了山东省Zoucheng City这三家家用电器商店的身体健康和员工的身体健康和行使之后，我看到员工仍然担心自己的身体健康，但是现实生活中的压力和工作要求使他们不足以关注它，他们更多地关注家人的食物，服装，住房，住房和运输。在外部工作环境方面，也有许多因素会影响其身体健康，并且他们自身的利益和能力都会影响运动。但是，员工的身体健康不可忽视。如果您在这种工作环境中工作很长时间而没有运动运动，那么您的身体将变得虚弱，不会对您的工作有益，这将不可避免地形成一个恶性循环。

2。对策

电器销售员工应提高他们对身体健康的认识，了解工作环境的缺点，并长期不运动，积极锻炼和运动，摆脱不规则的饮食和吸烟等不良习惯，并保持健康的身体。同时，家用电器的经理还应注意员工的身体健康，体育的发展和工作环境。只有当环境和人们完美地结合在一起时，员工才能提高其绩效，公司创造更多的价值。建议的解决方案如下：

首先，找到适合晋升的体育赛事。经过调查和分析，我们的小组得出结论，羽毛球和跑步是值得促进的项目。

（1）羽毛球。首先，羽毛球的场地要求不高，只要稍宽，就可以执行。此外，运动器材（架子）便宜，一双好的健身羽毛球球拍的价格约为70元，人们可以负担得起；更重要的是，羽毛球对人的限制很少。普通百姓的羽毛球仅是为了健身，没有竞争性规则，并且对性别和年龄没有严格的要求。

（2）跑步。锻炼是最常用的体育锻炼方法，主要是因为跑步技术需要简单而不需要特殊的场所，衣服或设备。每个人都可以掌握自己跑步的速度，距离和路线。定期的跑步运动有助于发展心血管和呼吸功能。跑步运动是一个全身运动的过程，可以实现全身运动的效果。

其次，促进电器中的无线电体操。 Suning Home Thecterces将在早上聚集一段时间，以总结或安排一天的任务。我们的团队认为，电气公司每天早晨可以组织20分钟的广播体操。现在由国家推广的无线电体操易于学习，并且具有良好的健身效果，因此身体的每个关节都可以移动。小组练习不仅会脱离员工的克制感，并允许员工充分运动；同时，员工在锻炼后会充满活力，并积极致力于当天的工作。 20分钟的工作时间很小，但它可能会对员工的工作热情和员工的身体状况产生巨大的积极影响；进行小组练习还可以增强团队的团结感，并培养员工的健康心态。

第三，员工可以自己按摩。按摩的特征简单易懂，安全，可靠，快速和重大功效，没有副作用，没有复杂的设施和设备，并且不受环境条件的限制。按摩的机制：①调节血液循环并增强心脏功能； ②调节神经功能并减轻或消除疼痛； ③增强人体的抗病性并提高自身免疫功能； ④消除疲劳并增强肌肉动态功能。包括：头部和颈部按摩，面部按摩，胸部和腹部按摩，腰部s骨按摩以及上肢和下肢按摩。

第四，该公司经常进行高质量的扩展活动。现在，越来越多的公司选择组织员工开展高质量的扩展活动，以取代过去的福利政策，例如旅行和晚餐。该集团认为，该公司在进行户外质量扩展活动方面有很多好处。在活动中，员工不仅行使自己的身体，而且还释放与自然界接触的工作压力，增强员工之间的沟通，增强友谊，改善人际关系，并将对公司更有益。员工充满活力，整个公司都充满活力。

第五，改善购物中心的装饰环境。您可以选择一些小盆栽植物来代替购物中心布局的塑料产品。选择一些具有良好阴性和强烈活力的品种。植物不仅可以美化环境，还可以吸收某些家用电器中电器产生的辐射。让员工在辐射较少和更具活力的大厅和房间里工作。我相信员工将有一个很好的心情与客户交流并形成一个良性周期。

参考

［1］ Yao Hongen。体育与健康科学［M］。北京：高等教育出版社，2006年。

［2 liu wenkui，pang dong。电辐射的污染，保护和处理[M]。北京：北京科学出版社，2003年。

【笔记】

[1] Wang Qingyue是上海师范大学体育学院主修的学生。