小学生的广播体操“五颜六色的阳光”是根据儿童身心发展的特征创建的，基本的体操是主要的。突出显示标准化身体姿势的培养，生动，平稳的运动，标准化的伸展运动，易于学习。音乐打破了广播体操的传统形式，并以歌曲的形式创新。它使用“阳光之歌”，进一步突出了这套练习的主题和含义，对情绪教育更有帮助。因此，要在这组无线电体操中做得很好，它必须掌握其简单，标准化，明亮，光滑，水平和垂直风格的特征。从动作和姿势到面部表情，它应该反映出当代小学生活的五颜六色的校园生活，幸福和向上，以及阳光明媚的运动的精神。为了有效地促进这组练习，以下总结并传达了在教学及其更正方法中发生的错误行为。

1。通常存在的错误动作及其更正方法

1。不清楚正确行动的技术概念

（1）上肢运动

上肢运动是指不同位置的手臂的控制和变化。当学生练习时，他们常常无法理解正确运动的概念，这对于那些感觉不良运动位置的学生尤其重要。例如，前抬起和上抬起应为肩膀宽度，棕榈脸（棕榈），肩膀弯曲在胸部前，手腕应在同一平面上并平行于地面等。

校正方法：在学习运动之前，解释和练习常用的手形和手位置的标准要求，了解手形和手位置的控制原理，并培养正确位置的控制意识。在每个耐力的教学中，强调每个运动的手形和手位置的规格和要求，以便学生可以清楚地掌握每个运动的正确概念，并反复练习以形成正确的动态设置。

（2）躯干运动

对于小学生来说，躯干运动很困难，并且犯最多的错误。由于运动的概念不清楚，每种耐力的功能大大降低了。例如，当身体在侧面移动时，臀部的方向在臀部弯曲或上半身时会发生变化，身体在身体上移动，脚后跟抬起等，运动的性质会改变，并且伸展腰肌的功能丢失或减少。

校正方法：在学习运动之前，解释并演示常用运动的缓慢运动，例如身体侧向弯曲，身体前弯曲和身体旋转。使用镜子，墙壁或方法与同学互相帮助，以了解正确运动的关键点，反复练习并培养控制正确运动的意识。

（3）下肢运动

下肢的运动包括直立，指向和地面，开口，弓步，腿上半平方，蹲下，跳跃和其他运动。例如，在表现弓步时，膝盖超过脚趾，后腿弯曲，脚后跟抬起；当腿分开和半架时，膝盖会屈服。跳跃运动是不正确的。

校正方法：在学习运动之前，您应该演示和解释正确的运动，并增强腿部灵活性和力量的锻炼。当学习这种运动时，强调正确运动的含义并反复练习。

2。肢体运动轨迹不清楚

“五颜六色的阳光”具有简单的动作，两次镜头和一个动作，并且对四肢的运动路线和轨迹有很高的要求。例如，伸展运动的第一部分（5至6）的第一节节拍应通过身体侧和7至8抬起右臂，应恢复身体，但是有些学生经常经历错误的动作，在月经之前或在倾斜前抬起并降低并抬起。第6节第三节第三次击败子午线的前锋的3至4节，这会导致不一致和不规则运动。

校正方法：应用分解教学方法，通过慢动作演示与解释相结合，强调动作的起始位置，方向，路线和终点位置。让学生慢慢体验动作。如有必要，老师将提供帮助和技巧，以帮助学生了解正确的手臂运动路线和轨迹。

3。运动节奏和运动力量不一致

为了提高学生与上肢和下肢协调和合作的能力，“彩色阳光”增加了运动，需要高要求与上肢和下肢协调和合作。如果膝盖在第五部分的第三次跳动中同时拉伸，则首先拉伸膝盖然后转动身体的错误很容易发生。第二部分的第三次击败1〜2，同时将左脚向左转。开口前后的运动容易滞后在重力中心

错误。

校正方法：应用分解教学方法，并通过慢动作演示和解释，学生可以慢慢体验运动并加强学生的身体协调练习。让学生大喊命令练习。命令可以帮助学生记住动作和节奏。

2。每种道德都容易出错及其纠正方法

准备节

1。易于犯错：不正确的直立姿势。

更正方法：基本的站立姿势练习。了解正确的直立运动的关键点。例如：站在墙上，由两个学生背靠背站在背上。

2。犯错很容易：高跟鞋的弹性不足，而高跟鞋还不够

校正方法：提高踝关节的柔韧性和力量训练，并进行更多的起伏。例如：一个小组中的两个学生互相帮助练习全部运动感和启动的关键点，并反复练习。

3。犯错很容易：当第一个第八次抬起的手臂抬起1到4时，在第八次第八击1到4上举起的手臂越过并抬起并向下抬起。当手外部旋转5至8时，手臂是弯曲的，并且手不在5至8的外部旋转。

校正方法：以节奏进行侧面举动练习，并与节拍一致，并强调第四次射击已经到位。您可以首先进行举起双手并侧面举起双手的练习。掌握正确的动作后，然后进行侧面举起手的练习。

第1节：伸展运动

1。轻松犯错：向前伸展并缩回腿部时弯曲膝盖。

校正方法：强调腿部向前拉伸并缩回时脚地板摩擦。反复练习。

2。易于犯错：5〜8手臂没有被身体侧抬起和恢复。

校正方法：基本的手臂位置练习，强调运动的路线轨迹。

3。犯错很容易：当第三八次弯曲腿3到4时，上身向前倾斜，动作僵硬且不一致。

更正方法：练习膝盖的直立屈曲和延伸。强调天然的缓冲和连贯协调。

第2节：胸部扩展运动

1。犯错很容易：伸展胸部时，胸部平坦，肘部低于肩膀，导致胸部膨胀和不规则运动不足。

校正方法：增强手臂基本位置的准确性和肩膀的柔韧性。

2。轻松犯错：在弓步期间，膝盖超过脚趾，后腿弯曲，脚跟抬起。

校正方法：解释正确动作的关键点。在弓步期间，小腿垂直于地面，膝盖不能超过脚趾。强调正确的弓步对膝盖的保护作用并反复练习。

3。犯错很容易：当第38次击败L〜2并向前和向后打开时，重心落后于重心。

校正方法：首先练习侧面开口并体验重心的运动。再次重复90脚的旋转。进行前后打开动作，并体验重心的位置。

第3节：踢

1。犯错很容易：踢脚时，支撑双腿弯曲膝盖，钩住脚趾，向前靠在上身上，而踢的高度还不够。

更正方法：增强腿部灵活性和身体平衡练习。

2。易于犯错：第5-8次，第5-8次，手臂是平坦的，肘部低于肩膀，运动不规则。

校正方法：重复的踢练习，强调正确的身体姿势。

3。犯错很容易：在第三次第八次跳动的3-4侧踢腿时，上半身方向会发生变化；将腿在5-8高的高度上抬起时，腿不会提升到水平。

校正方法：练习高腿升力，强调大腿折叠90。

第4节：身体侧运动

1。犯错很容易：第八次跳动l〜2，第三八次击败5〜6，手臂不弯曲，并在身体侧面肩膀上向上挥舞。

校正方法：增强腰部和肩部柔韧性运动。

2。犯错很容易：当身体在侧面弯曲时，它会转动上半身，导致伸展运动不足。

校正方法：分解练习，强调手臂的侧面摆动，并体验到正确的身体侧弯曲运动的伸展感。

3。犯错很容易：侧面弯曲身体时转头。

校正方法：强调茎，用眼睛向前看，然后反复练习。

第5节：转弯运动

1。犯错很容易：第八次跳动3到4固定胸部，身体没有完全旋转。

校正方法：解释将腿半平方拆分的正确技术，强调膝盖和脚趾朝着相同的方向，膝盖不能超过脚趾。加强身体协调练习，分解和练习膝盖伸展和身体旋转运动，并体验膝盖伸展和身体旋转的一致性。

2。犯错很容易：第三次第八次跳到2分，半平方的膝关节被拉紧；膝盖伸展和身体旋转节奏不一致，并且协调不一致。

校正方法：分解和练习摆动手臂并触摸肩膀并体验路线和节奏的运动。

3。犯错很容易：第三八个八杆的5-6杆，手臂过早弯曲手臂，或者不触摸肩膀，肘关节下垂，身体没有完全旋转。

校正方法：首先练习，双手抬起头，然后用臀部握住头，用手握住头。

第6节：腹部和背部运动

1。易于犯错：上半身的90个前弯。位置控制不准确，背面没有夹紧臂。

校正方法：增强躯干和腹部肌肉强度的锻炼的灵活性，并分解前弯90。

2。犯错很容易：向前弯曲时弯曲膝盖，然后蹲下时抬起脚跟。

校正方法：增强腿部和跟腱伸展运动的柔韧性，强调直膝屈曲和脚蹲时的脚部鞋底全部击中地面。

3。犯错很容易：第三次第八次跳动中的3-4个手臂都向前抬起而不会被身体抬起。

校正方法：强调第三次第八场比赛中3至4的手臂运动的路线轨迹，并反复练习。

第7节：跳跃练习

1。犯错很容易：腿部努力跳跃，膝盖和脚踝的弹性缓冲不足。

校正方法：解释正确的着陆技术，进行更多的垂直跳跃练习，并强调臀部，膝盖和脚踝关节的协调缓冲。

2。犯错很容易：踢，跑步和跳跃时的重心下沉，身体放松。

更正方法：加强跳跃和耐力练习。连续的脚后跟跳跃运动，强调整个身体的收紧并抬起重心。

3。易于犯错：前八次跳动5到8个手臂运动很僵硬。

校正方法：分解和练习5-8次节拍的手臂运动，强调放松肩关节，并驱动手臂向前包裹。

第8节：组织练习

1。易于犯错：紧紧而僵硬的腿。

更正方法：加强运动协调练习并放松身体。

2。犯错很容易：上半身方向在踢时会发生变化。

校正方法：强调踢上半身的方向，反复练习并体验正确的运动感觉。

3。很容易犯错：肩膀的第八次跳动是紧绷的，肘部没有下沉。拍打腿3到4时弯曲手臂。

校正方法：强调第八臂放松，分解和练习肩膀拍打和腿，并体验肩膀，肘部和腿部的途径。

结束动作

容易犯错：直立的身体是放松的，1到4节的运动的节奏不受控制，太快或太慢。

更正方法：熟悉节奏后，更多地听音乐，提示和反复练习。