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  • 秋季滋补必备:无花果与海底椰的完美搭配,润肺养颜汤水推荐

    随着秋季的开始,无花果的季节性季节始于8月底。云南产生的最富有的是富有成果的,肉是坚硬的,皮肤是弹性的。深紫色更成熟,天然甜。

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    制作汤时,您可以避免用绿色和坚固的无花果燃烧。新鲜的无花果比干的无花果更好。干无花果的甜味较重。在人工处理后,用新鲜无花果制作汤更有益于健康。

    在“ Materia Medica的汇编”中,无花果具有“治疗五种痔疮并改善喉咙”的作用。

    海底椰子通常在热带地区生长(泰国和非洲最著名)。它的外观和水果看起来与椰子树非常相似。它的肉既凉爽又美味,并且具有缓解咳嗽,润湿肺并滋养皮肤的作用。

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    在广东汤中,无花果和海洋椰子经常搭配在一起。同一药物和食物起源的原则自然具有其价值。

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    让我们看看如何匹配

    材料

    海底椰子:35克

    Zhunshan:100克

    莲花种子:50克

    北杏子:50克

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    新鲜的无花果:4(干图也可以)

    苹果:2

    橘皮:2个小块

    水:2升

    盐:适当的金额

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    1。清洗所有材料,例如椰子,无花果,山药,橘皮和北方杏子,并用干净的水备用

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    2。准备一锅2升水,将其煮沸并加入所有成分。水沸腾后,开始计算并煮另一个小时。为季节添加适当量的盐。

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    尖端:

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    长老在家有一个古老的概念,您必须将肉放在汤中。实际上,现代人并不缺乏营养,不添加肉也可以做好汤。

    如果您在家有孩子,则可以在上述成分中添加少于250克的瘦肉,以使其味道更好。

    这就是今天的分享。谢谢。欢迎来到我姐夫的厨房。我的两个女儿是小吃,喜欢食物。我为他们准备的晚餐,每年365天都不要每天重复。 #健康食谱#

    愿大家过上幸福快乐的生活!喜欢食物的朋友可以跟随我。每天与您分享新菜#Shandong头条新闻#

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