足球过人技巧全解析：速度过人与身体掩护的实战应用

1。使用速度迫使人们通过：球架使用突然快速推动和快速奔跑的组合来克服对手的障碍物。这种方法必须是对手背后存在很大差距，并且在没有其他捍卫者或其他捍卫者的情况下很难填补该职位。

2。使用身体掩护来强迫人：当球架接近对手时，放慢脚步，靠在对手身上，用另一只脚向对手倾斜，然后转过身，转过身，将对手靠在他身后。这种方法要求球员握住球能够在不被对手挤压的情况下靠在对手身上，第二个是将球控制在远离对手的一侧，以使他的脚不能触球。当对手失去重心时，第三名不允许抵抗对手，否则，一旦对手可以躲避，您将失去平衡。

3。使用可变速度运球；使用运球速度的变化来实现摆脱对手的目标。有时，您使用停车并伸出对手，但是运球必须能够很好地控制球和他的身体，以便球跟随人民并跟随球。

4。使用裤式球通过：当对手从正面挡住它时，距离接近，两英尺张开，运球会横向横向伸出球并接近对手，请抓住机会从对手的腿之间的球。过去，身体越过后卫的一侧。这种非凡的方法有时会产生奇迹效果。当防守者的脚不大时，他可以使用假动作来吸引防守者，然后通过crot绕球。

足球驾驶技巧

1。在运球过程中，球主要与脚步的外部或内部接触； 2。当盘旋准确度高的球员运行时，球的距离很小，也就是说，在相同的距离内，盘旋准确度高的球员比精度低的玩家更大，因此他们不容易拦截。运球的速度仅是球球时的跑步速度，并且与运球的准确性没有直接关系。

足球球包裹的桩技能

1。首先，您必须掌握脚触摸球的力量。

2。通常，通过第一堆时，您会用脚将球推出。通过后堆时，只需用脚适当地阻止球的路线即可。同时，身体也应该改变球的路线。并改变方向。

3。另一点是要记住降低重心，这更稳定。

4。熟悉球的本质。首先散步，以便球跟随您，然后用球慢跑。您可以随身携带球，但您不能保留脚的控制。

5。练习杆周围，杆距离为5-6米。熟悉一段时间后，杆距离降低到2-3米。注意：在改变杆周围的方向之前，推球不应该太大。使用外部脚部推动球改变方向，将左脚向右向左和右脚。运球的频率应该很快，并且推球不应使脚太大。否则，它将失控。

6。练习时间与成绩成正比。

7。向前挥动脚，向前挥动脚，用脚踏脚击球，击打球时固定脚踝关节，然后击中球的下部。两脚都可以用来交替运球，或者一只脚可用于支撑球，另一只脚可用于连续击球。击球时甚至使用力，使球始终在身体周围控制。

足球技巧

1。直线运行。使用适当的强度运球，您在快速运球中涉水的次数应适当。如果您涉水的次数太频繁，则速度将放慢速度，并且对手很容易赶上；如果您涉水太小的次数，它将增加球与身体之间的距离，从而导致您失去对球的有效控制，并且对手很容易损坏球。进行此练习时，您还应该注意保持头部抬起头来，因为这有助于观察场上的情况，并且可以及时传球或射击。

2。曲线上的球跑。在起点和终点之间设置几个标记杆（可以朝着相同的方向或不同的方向），然后将球从起点驱动到终点。小心不要在运球时触摸标记杆。

3。在运动中传球和接收。这两个人相距3-5米，每个人都拿着一个球，接收相同的方向，在跑步时彼此传球。请注意在确保通过的成功率的基础上尽可能地提高运行速度和传递速度。与球一起奔跑是快速比赛的重要技术之一。在游戏过程中，当当前一侧的空间相对较大时，您应该避免机会。果断地使用这项技术。